Cuaca panas ekstrem melanada beberapa kawasan. Ketahui tanda strok haba, risiko kesihatan, serta langkah pencegahan untuk lindungi diri dan keluarga.
RINGKASAN BERITA AI
- Gejala utama termasuk suhu badan sangat tinggi, kekeliruan, pengsan dan kulit kering atau berpeluh terhenti.
- Golongan berisiko: warga emas, kanak-kanak, pesakit kronik, pekerja luar dan atlet yang terdedah panas.
- Tindakan segera: bawa ke tempat sejuk, lepaskan pakaian, sapu air sejuk, gunakan kipas, segera dapatkan bantuan perubatan.
- Elakkan aktiviti berat waktu tengah hari, minum air kerap, pakaian longgar dan pantau sesiapa yang berisiko.
